dao này "khủng hoản bocess" hơi bj trầm trọg , bưã naj tui post bài lên , mog là moi nguời ... đừg trách , he he
--------
Sau nhiều lần trầm trồ, ngưỡng mộ những
thằng bạn đã từng làm "chuyện ấy".Hùng quyết định phải thử cho dù trong
lòng rất ngại ngùng con thạch thùng.
Đó là một chiều thu đầy gió lộng,
lá vàng bay tả tơi đẹp tựa trong phim kiếm hiệp của Trung Quốc. Có 2
người cưỡi trên con ngựa sắt hăm hở tới một khu vực bí hiểm. Nhớ lại
thấy hồi đó nhát chết quá, không dám đi một mình mà phải rủ một thằng
có cùng "ý tưởng lớn" đi nữa.
Tới nơi có một chị rất đô con ngồi sau
cái bàn (sau này mới biết là chị thu tiền) hỏi ngay: Lần đầu hả em? Hai
thằng mặt nghệt ra giả nhời: Vâng ạ! Chị bảo 2 thằng cởi quần áo ra
treo vào mắc , mặc đồng fục vào rồi mỗi thằng ra một góc tự khởi động đi tí chị sẽ hướng
dẫn từng người một đến nơi đến chốn. Ối trời cha mẹ ơi! Lúc ấy cứ tưởng
"ấy" là "ấy" luôn chứ lại còn phải khởi động, khởi đẽo nữa.
Khởi
động đâu vào đấy thì bắt đầu vào việc chính. Đúng là lần đầu tiên chẳng
biết gì cứ làm phăng phăng. Chị hướng dẫn la oai oái bảo không được.
Lần đầu tiên phải làm nhẹ nhàng thôi không về sẽ đau cơ... Phải hít thở
đúng nhịp theo nhịp lên xuống. Đầu tiên làm nhẹ thôi sau đó sẽ tăng
dần. Mỗi tư thế làm 3 lần mỗi lần làm 10 đến 12 cái, xong tư thế này
mới được đến tư thế khác. Làm một lúc mệt phờ râu nên đành phải ra sớm.
Làm xong mồ hôi ra như tắm nhưng mà rất chi là sảng khoái. Nhưng khổ
nhất là mấy hôm sau. Về nhà đau ê ẩm hết cả người. Cơ bụng, cơ vai, cơ
tay động đâu cũng đau.
Lần đầu đi tập tạ là như thế đấy ạ.
hay moị nguời nhj